tümü

insanlari takmamaya calismak

  1. 1.
    0
    çok zor ama bi takım yolları var

    sigara alkol hiçbir etken madde reçeleti ilaç kullanmayarak

    şekerli içecek abur cubur yemeyerek

    hergün bir yeşil elma yiyerek

    haftada 5 gün 1 saat koşarak

    ermeye yakın bir durum ama dediğim gibi mental disiplin zordur.
    ···
    #99247520 şikayet
   tümünü göster