1. 1.
    0
    ben de yeni başladım. hoca gelmeden önce yemek ye dedi.bi de antrenman bittikten sonra ye kaslara zarar gelmesin dedi.ne yiyeceğimi bilmiyorum.bi de antrenmandan sonra bi şey yemek istemiyorum bi zararı olur mu

    çok 31 cekiyorum beyler sorun olur mu
    ···
   tümünü göster