-
151.
0'3 gün boyunca bu yüksek tempo tüm takımı bitirmişti resmen ama ben o 2 haftalık arayıda abartı bir çalışma ile geçirdiğim için neredeyse sürünüyordum antrenman sonlarında' *
hocanın haberi var ise ve buna rağmen sana %100 tempo da antrenman yaptırıyorsa hoca az salakmış. haberi yok ise söylememek senin salaklığın. kasları dinlendirmemekle hata yapmışın.
