bodyciler bi gelin

@37 huurnun cocuğu 2 ay body demek 20 bin kaloriden fazla ve 10 kiloya yakın ter dökmek demektir 2 ay ile gelişim sürecine girersin 1 haftalık body giden adam bile surda vücut olmadığını bilir ve yapmaya uğraşmaz bile amcık hoşafı sallama dıbını gibtiğimin iti annesiz puşt body e gitmiş ulan 2 ayda millet herkül oluyor sen daha bunu vücut diye gösteriyorsun birde nasıl yaparım diyor amcık bin madem gittin bilmen lazım bir gib olmadığını ulan 2 yıl taks yaptım üniversitede taks bile normal olarak kolun her bölgesini arka ön tripces biceps vs. omuz bacak trapez ve bacak calıstırıyor hacimsel olarak gögüs bile amk hele kick taksla bile bu vücudu gibersin body building sadece alt yapıdır taks bölgesel dıbının gibtiğimin yalancısı yok body yok kick taks yapıyrmıus yalan amk evinde toruran incecik bir erngesin bir tak billdiğin yok sallıyorsun 2-3 tane bilimli adamın yanında söylede bunu taşak malzemsi ol