1. 1.
    0
    @2 oha amk adam vücut geliştircem diyo vücut geliştirme şampiyonasına katılacam demiyor

    günde 2 yumurta , 200 gram tavauk göğsü 1 kutuda ton balığı yesen protein için yeter
    ···
   tümünü göster