1. 76.
    0
    panpa bana öneri cevap bişe ver giberim. Daha once 4ay yaptım hazirana kadar fakat yazın ara verdım 3 ay. 7yasından berı yuzme yapıyorum 15 yasında bıraktım. 17 yasında basketbola basladım suan basketbolla ugrasıyorum.1.94 boy 82 kiloyum fakat fiziğimin yeterli oldugunu dusunmuyorum .Tekrar baslamak istiyorum biraz yağlı bi vucudum var omuzlarım geniş sizce nasıl bi yol ile çalışmalıyım panpa ? 1hafta icersinde baslamak istiyorum once bıraz tavsiye lazım giberim yardım edin pro olanlar
    ···
   tümünü göster