1. 351.
    0
    amk ben hiç vücuta gitiyorum ara sıra şınav mekik falan çekiyom günde 2500 kalori bile almıyorum geliştirici ilaç kullanmıyorum kolların senininde biraz daha az kaslı ama diğer bakımladan daha iyiyim yağ göğüs ve karın kası bakımında bacak kaslarım falanda iyi bütün kaslarım iyi işte amk
    edit: hatta kollarımda da daha kaslı amk 2 yılına ve parana biraz yazık olmuş ve 2. capstaki tipini zikim : )
    edit2: o göbekteki yağ ne öyle bacaklarında yağlı gibi duruyor amk sen fazla hızlı koşamazsın gibi
    edit3: karın kaslarım artık diyaframımı bile kaptıyor amk boşluğuma vurulunca daha az etki görüyorum
    ···
   tümünü göster