tümü

protein tozu nedir vucut geliştirmeyle ilgisi

  1. 1.
    0
    protein tozu dışardan alamadığın proteini tamamlamak için kullanılır. senin kilon galiba 60-70 arası bi şey senin günde 100 gr protein alman gerek bu da kolay bir rakam değil eğer çok yiyemiyorum diyorsan kullanman senin için iyi olacaktır ama ara öğünlerde 1er ölçek kullanman gerekli bunu birde kendi hocana sor derim
    ···
    #97678537 şikayet
   tümünü göster