1. 126.
    0
    panpa bu binlerden belki doğru söyleyen vardır da sen bodyforum diye bir site var oraya gir oraya at oradakı adamlar ısının eri onlar sana ne yapman gerektiğini söylerler vücudun olmamış panpa açık konuşayım kas yapacam diye gibmişsin vucudu. Yanlış bir yöntem yapmışsın belliki kilo verirken sadece mekik çekmişssin bide barfiks gibi duruyor dumbellarla diğer bölgelerinide çalışsaydın bu kadar kötü ve çirkin olmazdı. kilo veriyim derken vücudunda dengesizlikler cıkmıs onları toparlayayım derken ıyıce sıkmıssın gorunen bu.
    ···
   tümünü göster