1. 76.
    0
    dahası şu var
    vücut geliştiren adam bu saatte ayakta olmaz
    12-02 arası saatleri uykuda geçirir - adam gibi beslenir - zamanı gelincede adam gibi ağırlığa girer vücudunada mümkün olan en iyi biçimde bakar.

    ordan he-man gibi adamsın diyen arkadaş çıkmış beni salondan tanır kendisi, evy kardeşim ama he-manlik mi kaldı amk 2 aydır ağırlığa girmedim..
    ···
   tümünü göster