1. 51.
    0
    beyler benım kılom 70-65 arasında degısıyor bende baslayalı 2 hafta oldu duzenlı calısıyorum kol ve pazu kaslarım şişmeye bailadı ilk gun baya calıstım gece kaslarımın agrısından uyuyamamıstım aslında agırması hosuma gıdıyordu gelısıyordu cunku kaslarım sısmıs sauan tek sorunum şınav cekemıyorum max 5 cekıyodum calıstım calıstım 20ye cıkardım 20den yukarı daha cıkaramıyorum toz kullanmıyorum
    ···
   tümünü göster