1. 51.
    -2
    @56 gordugun gıbı karın kaslarım yeterınce ii sırtımda idare eder goguslerımde ii fazla şışkın gogus sevmıom kol kası felan o hıc yok ona calışmam lazım onda haklısın ama 1 deki bana pıc kurusu nıye calışmıon onu nıye sormuyonuz pıcın evlatları boyum 1.77 agırlıga gırmıyorumkı 5cm daha uzayam ılac kullanıom ondan dolayı sadece sırt ve karın yaptım evde barfıks ve mekık cekerek ayık olun amk bizde biliyoz kol yapmasını felan ama kilo alma dersenız onu almıcam emın olun en fazla 69 kilo olcam bu kiloda ölene kadar takılcam gerek yok şişme balon kaslara
    ···
   tümünü göster