1. 26.
    0
    kasla alakası yok tek ayağını ilerde tut arkadaki ayağın çapraz dursun vururken omuzundan destek al yani öylesine sallama yumruğunu dediğimi yaparsan yumruk atarken dengen bozulmaz guard pozisyonunda vur yumruğu açık açık sallama kollarını
    ···
   tümünü göster