tümü

sözlüğün en kapsamlı body konusu

  1. 51.
    0
    @50 mekik çekmekle görüntü kazanamazsın . mekik sadece karnın orta kısımlarını sıkılaştırı o kadar . iyi yapılan bi crunch çok yararlı olur . bi 15-20 kilo eksiğin var body için bahsediyosak . ilk 7-8 kilosunu cips vb. şeyler haricinde halletmeden al . sonra bana gel
    ···
    #96597170 şikayet
   tümünü göster