tümü

sözlüğün en kapsamlı body konusu

  1. 1.
    0
    evet beyler . millet toplanmış 8 kglık dambılla ne kadar gelişirim evde hangi hareketler yapılır gibi sorular sorunca dayanamadım açtım amk başlığı . Öncelikle evde bi yarak olmaz onu söyleyim hevesiniz kırılıcak ama ilerleseniz ilerleseniz amele kasından öteye gidemezsiniz. bu başlık altında sorduğunuz bütün soruları cevaplamayı planlıyorum yardırın genç çitaklar

    edit: evde tam bi dumbell setin olur, çeşitli kiloda ağırlıkların olur,z bardır düz bardır bi kaç tane barın olur tamam laf etmem . zaten belirttim yukarda da tek dambılla bi şeyler olabilceğine inananlar için açtım başlığı. evde 5 lik dambıllarla kas yakmaka çalışan bi kaç liseli ayaklandı o gavadlar adına editledim
    ···
    #96588767 şikayet
   tümünü göster