1. 1.
    0
    Onlar gecmiyo bildigim kadariyla benimde belimde var. Eger vucut calisiyosan ondan yariliyosa omuz kisimlari onun icin engelleyici onlemler var. Corekotu yagi mesela antrenmandan once catlayan yerlerine surersin guzelce, catlamaz.
    ···
   tümünü göster