1. 1.
    +1 -1
    şimdi bende barfiks barı var kabıya asılanlardan.Her gün düzenli olarak barfiks şınav ve mekik çekerek tahmini nekadar sürede vücut geliştiririm beyler? ama bi sorunum var yemeye felan dikkat etmem öle sabah yumurta akşam et fln gibi programım yok hayvan gibi yerim ama 0 yağ. Göbek felan yok.
    Beyler lütfen bilmeyen tecrübesiz panpalarım yazmasın
    Boy: 1,75 kilo 55 fln
    ···
   tümünü göster