sağlıklı otuzbir hakkında

@12 ulan ne okuyosunda bu kadar eminsin? spor yaparken over training dediğimiz olay vardır kendini zorlarsın koşarsın veya ağırlık kaldırırsın ardından kas zedelenmesi yaşarsın. ihtiyacın olan proteini spermdenmi alıyosun cümlen tam ilkokullu aklı sen 31 cekip testislerinde hazır olan spermleri attıgında yenisi için bölünme hızı artıcaktır yeni hücre içinde aminoasitler kullanılıcaktır. normal zamanla 31 cektiginiz zamandaki sperm üretimi aynı değildir futbolcuların basketbolcuların bu yüzden belirli günlerle ciks yapmasına izin verilir bunun dışında bazen kondüsyon ve fizik kamplarında cinsel perhiz uygulanır sayın dalyannan efendi. kas hücrelerinin öldüğü sayıca arttığı artmadığı bilimsel bir muammadır ancak şuan öldüğü ve bölünebildiği benimsenmeye başlandı.

özet : şimdi gibtir git.