1. 451.
    0
    @1 panpa saol öncelikle. şimdi sorum şu verdiğin egzersizleri uyguluycam ama ben günde 2-3 saat basketbol takılıyorum ilk başlarda yoruluyordum ama şimdi az yoruluyorum. yani senin verdiğin egzersizlerle, basketbolu aynı gün içinde yapsam bi sorun olmaz di mi?
    ···
   tümünü göster