1. 51.
    0
    aynen bin doğru teknikleri söylemiş
    bir de kegel egzersizlerini kesinlikle tavsiye ederim bende çok emeği var oturduğunuz yerde yapabiliyosunuz temas olmadan
    ama ilk önce tuvalette işerken birden çişinizi tutmaya çalışın tutabildiğinizde kullandığınız o kas pc kasıdır. boşalmaya ereksiyona yardımcı olan kas. işte o çiş tutma hareketini gün içinde tekrarlayın özellikle ferre izlerken daha kolay oluyor hafif erekte hale gelince sıkın ve dikleyin gibi o şekilde 10 saniye tutmaya çalışın ve bırakın temas olmadan tabi.

    ne işe yarıyor derseniz acaip şekilde ferrecilar gibi boşalıyorum artık boşalma sürem de miktarı da uzadı. boşalırken mesela eskiden tek seferde hepsi çıkardı şimdi en az 4 sefer aynı miktarda fışıkırtıyorum duvara hem boşalırken aldığınız zevki de arttırıyor erken boşalmaya da yarıyor
    ···
   tümünü göster