1. 1.
    0
    fındık fıstığı çıkar. aşırı yağlı yiyecekler onlar. yemeği de biraz erken yemeye çalış.
    yatarken 2 bardak süt olsun.
    sabahları 1 tam yumurta 4-5 tane de yumurta beyazı. ayrıca biraz çeçil peyniri de ye.
    ···
   tümünü göster