1. 1.
    0
    beyler başlangıç olarak karar vermeniz gerekiyor. üzerinizdeki falinayı atleti donu çıkartıp çırıl çıplak aynada bakacaksınız kendinize... bu züt göbek meme den memnun değilim diyeceksiniz.

    herşeyin başlangıcı karar, öyle bir motive olacaksınız ki ; öleceğim yada fit vucudlu olacağım ! şeklinde olacak... daha aşşası olmaz panpalar. malesef ki bu iş böyle, çünkü obez insanların büyük çoğunluğunun obez olmasının sebebi aynı

    sebebler şunlar ;
    ···
   tümünü göster