tümü

vücutçu panpalarr

  1. 51.
    +1
    @1 la olm bana bak 5 senedir bu sporu yapıyorum (devamlı değil bazen uzun aralar verdiğim oldu mecburiyetten) birkaç tane dambell ile olacak iş değil bu.git adam gibi bi spor salonuna yazıl. beslenmene,uyku düzenine, dinlenmene de yeteri kadar dikkat etmen lazım sığır gibi ağırlıkların altına girmekle bu iş olmuyo.
    ···
    #95130774 şikayet
   tümünü göster