tümü

vücut geliştirme hakkında soru varsa

  1. 26.
    0
    @18 o hocaya sorsana gidince glutaminin amacı ney diye bana neden ant. öncesi öneriyosun diye * glutamin geçe yatarken vaya ant sonrası alınan bir üründür laktik asit dengeler(spordan sonraki gün pek ağrı olmaz) hacim vs. ama tek başına hiç bişey yapmaz. sana önerim önce bi protein tozu ve amino ama yağlı bir vücudun varsa önce creatin
    ···
    #95020235 şikayet
   tümünü göster