1. 1.
    +1
    suplement olarak ben spordan yarim saat once glutamin iciyorum spordan sonrada protein tozu iciyorum bide yatmadan once glutamin ic demisti hoca ama onu yapmadim baska onerdigin faydali olacak bi suplement varmi zaten yazin fazla gelisme olmuyo ozellikle kisin onerebilecegin gelimseyi saglayacak bi suplement onerirmisin he bide gecen kis no explode kullanmistim ama onu icince karnim agriyodu o yuzden biraktim yarisinda
    ···
   tümünü göster