tümü

kaç nizami şınav çekebiliyorsunuz

  1. 1.
    -1
    3 yıldır body yapan biri olarak 1.88 93 kiloda ( kas tabi) şınavla işim olmaz bench press giber 110 kg dayım şu an

    normal şınav çekmiyorum amuda kalkarak, el çırparak ve tek elle çekiyorum çekersem

    ha illaha istiyosan rekorum bi kerede 90 civarı
    ···
    #95006251 şikayet
   tümünü göster