1. 1.
    0
    ben başlayalı 45 gün oluyo 4 kilo verdim belden 6 bacaktan 4 cm gögüsten 3 cm inceldim 90 kilo başlamıştım şimdi 86 boyum 1.84 ama daha zayıflıcam 1 sene boyunca düzenli spora devam vucüdumda şekile girdi
    ···
   tümünü göster