1. 1.
    0
    panpa bölgesel zayıflama diye birşey yoktur bu mesele genetik mesele senin ypman gereken kardiyoya devam etmek , genetik olarak sizin soyda en son eriyen bölge göbek olabilir onun için yağ oranını %5 e indirene kadar kardiyo yap zaten göbek feln kalma o zaman
    ···
   tümünü göster