1. 1.
    0
    http://www.youtube.com/watch?v=MN5xJr-LpKI panpa 5.58 den sonraki hareketler gerdirir oralarda zorlayacaksın ama oncesinde kaslarını ısıtman lazım yoksa yırtarsın kaslarını kendım yapıyorum 3 senedir.tam göstermek istediğim hareketler değil ama işini görür
    ···
   tümünü göster