tümü

13 günde 10 kg vermek istiyorsanız bu başlığa

  1. 76.
    0
    @80 panpa mecbur kaldığında bile içme.su candır, sodaya bir şey demem yararı var ama onun da fazlası zarardır. özellikle 1 bardak kolada 9 küp şeker vardır. ortalama bir boyda ortalama bir kiloda bir yetişkinin vücuduna 24 saatlik bir zaman diliminde girmesi gereken maksimum şeker miktarı 8 küptür. fazlası şeker hastalığına sebep olabilir.gel gör ki bizim insanlarımız bir öğünde 2 bardak içiyorlar bazen 3 4 bardak hatta daha fazlasını içen var. hadi 2 içti diyelim. girdi mi 18 küp şeker.bir de çayı sever bizim milletimiz. çay faydalıdır ama şekeri abartmamak kaydıyla.2 de ona şeker attı diyelim. hiçbir katı yiyecek tüketmeden sadece içeceklerle vücuda giren şeker miktarı 20 küp!!! büyük zarar, çok büyük.
    ···
    #94385565 şikayet
   tümünü göster