tümü

panik atak ve anksiyete olanlar

  1. 26.
    0
    @ 25 evet dışarı çıkıp yürümek çok iyi geliyor doğru.o an bir şekilde geçiyor, atlatıosun,en kötü kese kağıdına nefes alıp verip kandaki CO2 oranını artırıosun ki çok fazla çarpıntı olmasın diye. asıl sıkıntı o an dışında ya tekrar olursa korkusu..o insanı yeyip bitiriyor. asıl önemli olan ondan kurtulabilmek. atak gelip geçiyor 10 dk yarım saat falan.ama bu korku yok mu,ebesini gibcem bi bulsam nerde olduğunu
    ···
    #94052017 şikayet
   tümünü göster