tümü

beyler ciddi sorun var 20 yaş gelin bi

  1. 1.
    0
    usta madem okadar enerji geliyo. vücut çalış. 1 gün 31 çekme. ertesi gün ferre izlemek yerine al dumbell ları ağırlık çalış. yorgunluktan takun çıkana kadar çalış. bir süre sonra çekmeyi bırakıcaksın. denedim onayladım amk . hemde vücudun gelişmiş olur. dumbell yoksa ölene kadar şınav mekik çek. ölünce duşa gir uyu
    ···
    #93942221 şikayet
   tümünü göster