1. 1.
    0
    Harbiden ne cahilsiniz amk sanki bodyye gittinizde 1.68 kalırsın diyorsunuz çocuga boyunun kısalması için kemiklerinin aşırı derecede baskıya maruz kalması lazım hafif agırlıklarda çalışırsan bir şey olmaz. belini zorlayacak hareketler yapmazsın squad'ı ağırlıksız yaparsın vs. Ama en az 15 yaş şart.
    ···
   tümünü göster