1. 326.
    0
    Creatin ve protein tozu kullanacağım beyler daha önce 6 aylık bir geçmişim var vücudum parçalı ve ciksiydi göbek yoktu 1 sene falan bıraktım göbek hafif çıktı vücut zayıfladı geçen ay başladım ancak talihsiz bir sakatlık geçirdim şu an iyiyim tekrar başlayacağım ama supp destekli başlayacağım creatin ve protein tozu marka önerisi ve biceps, triceps ve omuzu güzel şekilde geliştirebileceğim program önerisi olan varsa şukular şelale amk
    ···
   tümünü göster