tümü

beyler 187 boyum var 84 kıloyum

  1. 1.
    +1 -2
    spora daha bugun basladım beyler eylul ortasına kadar kac kıloya duserım ne kadar kas yaparım programı yazıyorum asagıda

    hergun 30 dk tempolu kosu 15 dk bısıklet bunları yaptıktan sonra sadece gogus basıcam ve mekık falan
    ···
    #93428614 şikayet
   tümünü göster