tümü

vücut geliştirme yalanları

  1. 51.
    0
    @46 şekillenme dediğin şey diet yapmakla yağ yakmakla olur.

    ha yağ yakıyom diet yapıom diyosan güçlenmen zordur ve ağırlıkları aynı tutarsın, orası doğru.

    ama kas yapmak istiosan ağırlıkları arttırcan.
    ···
    #93421641 şikayet
   tümünü göster