1. 1.
    0
    whey protein tozu kullanabilirsin bir fitnessa yazıl ancak bu işlerle uğraşan başka birinden sana program yapmasını iste çünkü genelde fitness hocaları yavaş gelişip çok gitmeni ister sağlam bir program beslenme ve azimle 3 ay içinde idealin üstünde vücut yaparsın
    ···
   tümünü göster