1. 26.
    0
    panpa ben 1 aydır gidiyorum 5 kilo aldım bel 80 cm di 85 olmus omuzlar 110dan 120 e cıktı kol 30.5 dan 34 e cıktı 6 öğün yiyorum ama herşeyi yiyorum kilo almam devam eder mi bide göğüs ile bel arası zayıf gibi benim orayı nasıl kalıplaştırabiliriz
    ···
   tümünü göster