1. 301.
    0
    ya arkadşlar bendede son 3 senede bira göbeği oluştu.onu eritmeyi düşünüyorum akşamları hızlı tempoda 4 km falan koşuyorum. bide ortalama 7o mekik çekiyorum extra bi öneriniz olursa lütfen söylermisiniz. bide aşırı terliyorum ben. doktora gittim kan tahlili yaptı herşey normal. yediklerindendir falan dedi. aşırı terlemeye içinde bi öneride bulunursanız sevinirim. body olayına sıcak bakıyorum ama önce göbeği eritmem lazım sanırım. listeye benide eklermisiniz. niyetli diye. rasgele
    ···
   tümünü göster