1. 76.
    0
    bu arada şöyle bir şey yapalım panpalar

    çalışılan program: (gün gün yazın)

    varsa kullandığınız supplementler:

    şu anki kilonuz/vücut ölçüleriniz:

    hedeflediğiniz kilo/vücut ölçüsü:

    ne kadardır spor yapıyorsunuz:

    --- bu arada, bu işten iyi anlarım diyen panpalarım, söyleyin de bilirkişi olarak toplayalım sizi, sorusu olan arkadaşların sorularını cevaplarız ---
    ···
   tümünü göster