tümü

zayıflayan piçler bakın bi sorum var size

  1. 1.
    0
    beyler şimdi ben 2 gün önce diyete başladım kahvaltıda ufak bir ekmek yiyorum başkada ekmek yemiyorum gün içinde normal yiyorum yemeklerimi çok su içiyorum günde 2 maden suyu içiyorum abur cubur yemiyorum ve günde 7-8 km koşu - yürüyüş yapıyorum sizce 1 ayda ne kadar zayıflarım ?
    ···
    #93042378 şikayet
   tümünü göster