1. 26.
    0
    aq ortalık liseli kaynıyo resmen. hala gücün ve kavganın boyla olduğunu sanan zihniyetler var aq dum orta okullusu panpam bnm

    NOT: kg olmak istiyorsanız - cok ciddiyim - ekmek arası patates kızartması ayran kombinesini yapın. ayrıca spor yapın spordan önce de ekmek arası helva yiceksiniz. yarım ekmek arası. yiyebilen tam da yiyebilir. hayvan gibi olursunuz kilo almak var kilo olmak var aq yaglı yaglı kilo alcagınıza en azındn kas kütleniz artar.
    ···
   tümünü göster