1. 1.
    +2
    bak şimdi iyi dinle beni genç.. karbonhidrat ağırlıklı beslenmen lazım.. kilo alman lazım.. bu yüzden de bi spor salonuna gidip, hocadan sana karbonhidrat ağırlıklı bir beslenme önerecektir.. ayrıca kilo alman için sana toz da verir.. bu spor evde olmaz.. uğraşma.. vücut istiyorsan kıy paraya, 6 ayda şekil olursun
    ···
   tümünü göster