tümü

beyler siz şişman olmak nedemek bilirmisiniz

  1. 301.
    0
    yeşil çay iç..

    bol bol su iç..

    günde en az 1 saat tempolu yürüyüş yap..

    ekmek, kola, tatlı, şeker, tuz, çikolata, hamur işi, makarna, pilav, bisküvi, abur cubur'u çıkar hayatından.. sonra gel bir daha konuşalım..

    30 kilo verdim ben.. ama istedim de oldu.. istemezsen bi gibim olmaz kusura bakma..
    ···
    #92519346 şikayet
   tümünü göster