panik anksiyete bozuklugu ile olan mucadelem

sonuc olarak panpalar bu koydugumun xanax'in etkisinden de yavas yavas cikiyorum.. bilmiyorum artik 2.5 aydir gunde en fazla 5 saat uyudugumdan mi, yemek yiyemedigimden mi.. amerika'da milletin beni yolda durdurup vaay bu kaslari nasil yaptin diye sordugu, bench press yarismalarina girip 140 kilo basan ben, simdi 10 litre damacana suyu kaldiramiyorum..ozguveni tavan olup en tas hatunlarin pesinde kosan ben, annesinin yanindan ayrilamayan, onun destegi olmadan yemek yiyemeyen biri oldum.. 20 kilo kaybettim ciliz picin teki oldum.. ellerim kollarim titriyor, catalin uzerindeki yemegi uzerime dokmeden yemek yiyemiyorum.. bir ses duyunca kulaklarim oynuyor, isiga hala tam olarak bakamiyorum.. aynaya bakinca kendimi taniyamiyorum,korkuyorum bu kim diyorum..

normal biri olmak nasildi, benim hobilerim zevklerim neydi, ne tur muzikten hoslanirdim ne yapardim, gunluk hayat nasildi, nasil umutlarim, ideallerim vardi unuttum. ve bu bana cok aci veriyor.. hayattan bir daha hic zevk alabilcek miyim ? bu anksiyeteyi atlatsam da bu olanlari unutmam coook coook uzun sure alacak..

ileriki gunlerde nasil hissettgime dair update vericem.. dualarinizi ekgib etmeyin panpalar.. sagliginizin, ailenizin kiymetini bilin onlara gibi gibi sarilin..

http://soundcloud.com/sac.../sayko-saykan-belli-olmaz