1. 51.
    0
    @50 zanza 1 ayda arnold scwazaegawufkaj olucaksınız demiyorum ben. vücut dengeye girer kıyafetin üstüne yakışır omuzların genişler falan filan. 1 ay sonra net şeyler başlar karın kasları kolda belirgin genişleme göğüslerin ortaya çıkması gibi. 1 hafta çalıştıktan sonra aynaya baktığında kendini beğenmeye başlarsın özgüvenin gelir
    ···
   tümünü göster