- önce derin bi nefes alın,
- hiç nefes vermeden üstüne bir kere daha nefes alın,
- sonra azıcık nefes verin hepsini değil,
- sonra üstüne bir daha nefes alın,
- sonra tekrar az bir şey nefes verin.

1 kere daha deneyin..

işte amfizem böyle bişey, amfizem hastaları buna kriz diyolar. onlar son günlerini bu şekilde geçiriyolar.