1. 1.
    0
    ekmeği kesiceksin çikolata şekelerme falan kesinlikle yasak 3 beyazdan uzak durucaksın su alımını attırıcaksın yemeklerinde sebzeye yöneliceksin normal antremanlarının yanında sıkıda bi cardio yapıcaksın
    ···
   tümünü göster