1. 26.
    0
    günde yarım litre (seni cırcır veya rahatsız etmiycek şekilde arttırabilirsin) süt iç ama parantez içine dikkat et fazlası zararlı, ve basket oyna sürekli zıpla ama sürekli zıpla. evde kapı kasalarının üstüne tavana falan dokunmaya çalış sürekli yürürken. sakın ağırlık olayına girme, bodybuildng veya bilek ağırlığı uzak dur..

    iddaa da iş görürsün panpa bu arada
    ···
   tümünü göster