1. 126.
    0
    @124 Sağlam bi diyet ve kardiyo yaparak kilo veremiyorsan insülin direncinde sorun vardır. eğer insülin normalse diyet ve hafif tempolu 45 dakikalık yürüyüşle hayvan gibi kilo verilir hele içinde bulunduğumuz yaz aylarında
    ···
   tümünü göster